Фазы ходьбы. Правильная техника бега. Историческое развитие прыжков в высоту. Подскоки. Бег на длинные дистанции постановка стопа.
Правильная постановка стопы при беге. Постановка шага. Постановка шага. Техника бега с высоким подниманием бедра. Биомеханика ходьбы человека норма.
Прыжки исходное положение. Техника отталкивания. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Постановка шага. Постановка шага.
Техника бега правильная постановка стопы. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Правильная биомеханика ходьбы. Постановка шага. Бег с выпрыгиванием на одной ноге.
Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Бег с высоким подниманием бедра схема. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Постановка шага. Упражнение перекаты с пятки на носок.
Постановка шага. Техника прыжка в высоту с места. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Техника бега. Прыжки на одной ноге.
Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Постановка шага. Ускоренная ходьба. Упражнение бег с высоким подниманием бедра.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Фазы шага при ходьбе. Бег с пятки на носок. Отталкивание в прыжках в высоту. Биомеханика ходьбы.
Биомеханика шага. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Выполнение подскоков. Ходьба с высоким поднимаем бедра.
Постановка шага. Обучить технике отталкивания. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике.
Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Биомеханика походки человека. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Подскоки с постановкой шага.
Постановка шага. Подскоки техника выполнения. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Первый шаг в целеполагании. Прыжки в шаге с ноги на ногу.
Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Подскоки на одной ноге. Фазы шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка стопы при беге.
Биомеханика движений человека ходьба. Ходьба на носках упражнение. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Подскоки с постановкой шага. Движение стопы при ходьбе.
Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Схема ходьбы. Постановка шага. Фазы ходьбы. Постановка шага.
Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Биомеханика шага человека. Постановка шага. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Постановка шага.
Бег с высоким подниманием бедра техника. Фазы шага. Постановка шага. Ускоренная ходьба. Постановка шага.
Первый шаг в целеполагании. Бег с пятки на носок. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Постановка шага. Фазы шага.
Постановка шага. Первый шаг в целеполагании. Отталкивание ногой. Постановка шага. Фазы шага при ходьбе.
